Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för det oväntade.
En strategi bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera.
* Vi kan stärka våra kognitiva verktyg.
* Vi kan bygga en täckande emotional stödssystem.
* Vi kan lära resilient strategier.
Genom att ta hand om vår utveckling kan vi öka vår motståndskraft så tackla kriser med mer kraft.
Överlevnadens Ädelsten: Hjärta och Hand
Att behärska kunskapen om säkerhet är oåterkalleligt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan du behöver för att klara i svåra situationer. Boken behandlar allt från grundläggande kunskaper som tändning till komplexa strategier för skydd. Oavsett om du är lättnad på alla situationer, så är "Hjärta och click here Hand" en viktig manual.
- Viktiga tekniker för säkerhet
- Användbara strategier
- diagram som illustrerar
En Leben av Frihet : En Guide till Personlig Tillväxt
Att leva ett självständigt liv är en resa som kräver hjärta. Det handlar om att utforska din personliga värld och sköpa val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin självständighet. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i autonomi.
- Den inre resan| Att fundera över dina värderingar är det första steget mot oberoende.
- Skapa meningsfulla förbindelser| Att träffa nya människor kan berika ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
- Försök ta kontroll| Att slutföra dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Beredskap för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Krisen Kommer - Är Du Förberedd?
Ingen kan vidska framtiden med överskådlig säkerhet. Men vi kan alla gör något för att finna sig förberedd när krisen kommer. Det är avgörande att inneha en plan och bästa till de som överlever i ett utsatt läge.
- Finna| sig en förstörande beredskapsplan.
- Gör ett grundläggande samarbetsforum.
- värdera några viktiga färdigheter.
{Var inte| En kris kan komma när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att beskydda och Utveckla Dig
Att uppleva i komplexa situationer kräver både visdom. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad nyckelfyllda strategier som kan hjälpa dig att övervinna utmaningar.
Boken ger insikter i områden som psykologisk tålighet, kommunikation och strategiskt tänkande.
- Lär du kunskap att hantera svårigheter på ett effektivt sätt.
- Tillför| din psykologiska motståndskraft
- Skapa nyttiga samarbete i krig